Möchtest Du Deine Gesundheit fördern, Deine Energie und Dein Wohlbefinden steigern oder Dein Gewicht reduzieren? Diese Wohlfühltage sind der ideale Einstieg in eine gesunde, typgerechte und langfristige Ernährungsweise. Es wird in dieser Zeit auf Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Gluten, Zucker, Kaffee und Alkohol verzichtet. Jeder Mensch ist ein Individuum und auch dessen Ernährung sollte individuell auf seinen Stoffwechseltyp (genetisch festgelegt) und die entsprechenden Bedürfnisse abgestimmt sein. Nur wer seinem Typus entsprechend isst, kann sich optimal versorgen. Eine Ernährungsumstellung mit Struktur im Alltag und Aufbau gesunder Gewohnheiten, empfiehlt sich in kleinen Schritten anzugehen. Nur so vermeidet man Frustration, den bekannten JoJo-Effekt, Du bleibst dran, bist motiviert und kannst Dich über erreichte Ziele freuen. Ich zeige Dir, wie Du langfristig Deine Ernährung typgerecht, genussvoll und mit Leichtigkeit in Dein Leben integrieren kannst. Auf diese Weise bleiben die Freude und der Genuss am Essen Dein täglicher Begleiter.

Dich erwartet (im Preis inkludiert)
• eine Expertenbegleitung durch mich mit täglichen Impulsen, Motivation und praktischen Tipps.
• ein Einblick in die Grundprinzipien der Traditionell Chinesischen Medizin.
• ein Einblick in die Stoffwechseltypen, inkl. einer Auswertung pro Person.
• ein typgerechtes Rezeptheft für die Zubereitung der Speisen zu Hause.
• ein Kochworkshop mit mir und einigen Produkten der Firma Artemis.
• eine Gemeinschaft Gleichgesinnter für Austausch und Fragen in der WhatsApp Gruppe.
• ein Geschenk als Dankeschön!


Ablauf der Wohlfühltage:
20.02.2025 von 18:00 bis 19:30 Uhr – Treffen im Lavantinum, Information bezüglich Ablauf der Wohlfühltage, Übergabe der Unterlagen und Wohlfühlprodukte

21.02.2025 bis 02.03.2025 – Wohlfühltage inkl. Begleitung vor Ort, telefonisch oder online

28.02.2025 von 17:00 bis 20:00 Uhr – Kochworkshop mit der gesamten Wohlfühlgruppe

03.03.2025 von 18:00 bis 20:00 Uhr – Abschlussabend mit Feedbackrunde und Geschenk

Investition in Dich – inkl. Unterlagen, typgerechte Rezepte, Kochworkshop, Wohlfühlprodukte Firma Artemis, Ernährungscoaching mit Expertenbegleitung (physisch, telefonisch, online)

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Anmeldung ist bis zum 20.01.2025 möglich.

Veranstaltungsort:
Lavantinum, Wölzing 19, 9433 St. Andrä