Aktuelles - Sigrid Stadler

Rezept

Buntes Ofengemüse mit Kichererbsen

Geröstetes Wurzelgemüse mit Kichererbsen – nährt und erdet.

Thermik: neutralElement: Erde, Metall55 Min4 Portionen

Rezept

Congee mit Datteln

Klassisches TCM-Frühstück, das Qi aufbaut und die Mitte schont.

Thermik: warmElement: Erde1 Std. 5 Min2 Portionen

Rezept

Gebratener Reis mit Ei & Gemüse

Schnelle Resteküche, die die Mitte stärkt.

Thermik: warmElement: Erde30 Min3 Portionen

Rezept

Gedämpfte Forelle mit Ingwer

Leichtes Fischgericht mit wärmendem Ingwer.

Thermik: neutralElement: Metall, Wasser30 Min2 Portionen

Rezept

Gemüse-Shakshuka

Würziges Pfannengericht mit Ei – belebt das Feuer-Element.

Thermik: warmElement: Feuer, Erde40 Min3 Portionen

Rezept

Haferbrei mit Birne & Zimt

Wärmendes Frühstück, das sanft nährt und befeuchtet.

Thermik: warmElement: Erde15 Min2 Portionen

Rezept

Kürbis-Ingwer-Suppe

Cremige Suppe, die von innen wärmt und die Mitte stärkt.

Thermik: warmElement: Erde40 Min4 Portionen

Rezept

Mandel-Dattel-Energiekugeln

Süßer Snack ohne Industriezucker, der die Mitte nährt.

Thermik: neutralElement: Erde15 Min12 Portionen

Rezept

Miso-Gemüsepfanne mit Tofu

Schnelle Pfanne mit Tofu und Miso – stärkt die Nieren-Energie.

Thermik: neutralElement: Erde, Wasser30 Min3 Portionen

Rezept

Quinoa-Salat mit Granatapfel

Erfrischender, eiweißreicher Salat mit Granatapfel.

Thermik: kühlElement: Holz, Metall35 Min4 Portionen

Rezept

Rinderkraftsuppe

Lang gekochte Kraftsuppe, die Blut und Qi aufbaut.

Thermik: warmElement: Feuer, Erde2 Std. 20 Min4 Portionen

Rezept

Rote-Linsen-Dal

Wärmendes Dal mit gut verdaulichem Eiweiss.

Thermik: warmElement: Feuer, Erde35 Min4 Portionen

Veranstaltung

TCM-Backworkshop glutenfreies Brot und Gebäck selbst gemacht

Brot und Gebäck – wer liebt es nicht?

Fr 09.10.2026 · 15:00–19:00€ 129,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

Workshop Gemüse saisonal fermentieren

Fermentation schenkt lebendige, gesunde und haltbare Lebensmittel

Fr 18.09.2026 · 16:00–19:00€ 78,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

Workshop Gemüse saisonal fermentieren

Fermentation schenkt lebendige, gesunde und haltbare Lebensmittel

Fr 21.08.2026 · 16:00–19:00€ 78,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

Workshop Gemüse saisonal fermentieren

Fermentation schenkt lebendige, gesunde und haltbare Lebensmittel

Mi 12.08.2026 · 17:30–20:30€ 78,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

Köstliche Variationen mit heimischer Forelle

Fischköstlichkeiten - F(r)isch auf den Tisch

Sa 11.07.2026 · 10:00–14:00€ 99,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

TCM-Kochworkshop Summer Rolls

Alles von Hand mit Liebe zubereitet, jedes Stück ein Unikat.

Fr 19.06.2026 · 16:00–19:00€ 84,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

Kombucha - das probiotische Erfrischungsgetränk

Mi 06.05.2026 · 17:30–20:00€ 93,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

Energetisch Testen mit der Einhandrute

Energetisches Testen mit der Einhandrute

Sa 21.03.2026 · 14:00–18:00€ 120,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

TCM-Workshop für mehr Achtsamkeit im Leben und bewussten Genuss

Genuss im Moment - iss achtsam, lebe bewusst!

Mi 18.03.2026 · 18:00–20:00€ 60,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

Kombucha - das probiotische Erfrischungsgetränk

Do 12.03.2026 · 17:30–20:00€ 93,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

Kombucha - erfrischend und heilsam durch Fermentation

Kombucha - das probiotische Erfrischungsgetränk

Fr 06.03.2026 · 17:00–19:30€ 93,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

Energetisch Testen mit der Einhandrute

Energetisches Testen mit der Einhandrute

Sa 24.01.2026 · 14:00–18:00€ 120,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

Workshop Wintergemüse fermentieren

Fermentation schenkt lebendige, gesunde und haltbare Lebensmittel

Mi 21.01.2026 · 17:30–20:30€ 78,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

Workshop Gemüse saisonal fermentieren

Fermentation schenkt lebendige, gesunde und haltbare Lebensmittel

Mi 21.01.2026 · 16:00–19:00€ 78,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

Workshop Wintergemüse fermentieren

Fermentation schenkt lebendige, gesunde und haltbare Lebensmittel

Fr 09.01.2026 · 16:00–19:00€ 78,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

TCM-Kochworkshop Wohlfühlgetränke für die kalte Jahreszeit

Wohlfühlgetränke für die kalte Jahreszeit

Sa 08.11.2025 · 09:30–12:00€ 79,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

Energetisch Testen mit der Einhandrute

Energetisches Testen mit der Einhandrute

Sa 04.10.2025 · 14:00–18:00€ 120,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

Lust auf Herbstgemüse - frisch und haltbar?

Herbstzeit - saisonal, biologisch

Sa 13.09.2025 · 09:00–13:00€ 84,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

Meal Prep und Familiengerichte - die schnelle TCM-Küche auf Vorrat

Schnelle TCM-Küche auf Vorrat!

Sa 28.06.2025 · 09:00–13:00€ 98,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

Webinar "Gesundheit und Harmonie im Familienalltag"

Gesundheit und Harmonie im Familienalltag

Sa 07.06.2025 · 09:30–10:30€ 0,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

Wohlfühltage in der Steiermark für ein neues Körpergefühl - langfristig und typgerecht

Wohlbefinden durch typgerechte Ernährung

Fr 10.01.2025 · bis 19.01.2025 ganztags€ 599,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

Babybeikost einfach selbst gemacht - ist gesund, spart Zeit und Geld

Wissen, was drin ist!

Sa 28.09.2024 · 09:00–13:00€ 150,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

Zhineng Qigong und TCM Retreat - Körper und Geist im Einklang

Zhineng QiGong mit vegan/vegetarischer Kulinarik auf Basis der TCM

Sa 07.09.2024 · und 08.09.2024 jeweils von 09:00–17:00€ 390,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

TCM Summer Rolls

Alles von Hand mit Liebe zubereitet, jedes Stück ein Unikat.

Do 22.08.2024 · 17:30–20:30€ 69,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

Meal Prep - die schnelle TCM Küche

Untersützung im Alltag - so einfach geht´s

Do 25.04.2024 · 17:30–20:30€ 64,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

TCM-Kochworkshop köstliche Brunch Ideen

Clever vorbereiten - entspannt genießen

Do 21.03.2024 · 17:30–20:30€ 69,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

TCM-Kochworkshop - schnelle, federleichte Gerichte

TCM-Kochworkshop

Do 29.02.2024 · 17:30–20:30€ 64,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

Typgerechte Rezepte mit & ohne Thermomix

Sa 07.10.2023 · 17:00–20:00€ 20,00Hat stattgefunden

Veranstaltung

Die 5 Elemente - Workshop

Fr 22.09.2023 · 17:00–20:00€ 20,00Hat stattgefunden

Blogartikel

Die 5-Elemente-Lehre - Grundkräfte der Natur

Die 5-Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser gelten als Grundkräfte der Natur, die sich in jedem Menschen wiederfinden. Sie unterliegen einem ständigen Wandel und stehen in …

07.07.2023Wissen